تندرستی در پایتخت

ورزش و ورزشگاه یکی از نیازهای مهم انسان است. در تهران نیز مجموعه‌های ورزشی بسیاری احداث شده تا این نیاز مهم شهروندان را برطرف کند. از جمله این مجموعه‌ها، مجموعه ورزشگاه آزادیست که مهمترین مجموعه ورزشی کشور نیز هست. این ورزشگاه 460 هکتاری دارای سالن‌های بسکتبال، والیبال، وزنه‌برداری، کشتی و زمین تنیس در قسمت ساختمان‌هاست. همچنین چندین فدراسیون در بخش اداری ساختمان‌ها قرار دارند. 145 هکتار جنگل، 45 هکتار زمین چمن تزئینی و 8 هکتار زمین چمن ورزشی از جمله فضاهای سبز آزادی است. زمین‌های فوتبال، بیس‌بال، کریکت، موتور و اتومبیل سواری، اسکیت، کارتینگ و ... در این قسمت قرار دارند. سالن‌های بدنسازی و تیراندازی، دریاچه ورزش‌های آبی، محوطه دوچرخه‌سواری و سوارکاری نیز بخش‌های دیگر ورزشگاه آزادیست.
ورزشگاه شهدای قیطریه با 7800 متر نام‌آشنای قدیمی ورزش‌دوستان است. از زمین چمن فوتبال، بسکتبال، والیبال، فوتسال تا یوگا، پیلاتس، ایروبیک و کراس‌فیت و همچنین ورزش‌های رزمی و TRX در این مجموعه پیگیری می‌شوند. همچنین مشاوران ورزشی و تغذیه شما را در ساختن بدنی سالم راهنمایی خواهند کرد.
یکی از باشگاه‌های مدرن پایتخت، باشگاه ورزشی موج خورشید است. استخر، سونا، جکوزی و انواع ماساژ حرفه‌ای در کنار ورزش‌هایی چون پیلاتس، یوگا، ایروبیک، زومبا، کار با دستگاه، TRX و ... در این مجموعه مورد توجه قرار دارد. پارکینگ، بوفه، دوره‌های آب‌درمانی، نجات‌غریقی و ... نیز از امکانات این ورزشگاه است.
مجموعه ورزشی انقلاب نیز یکی از قدیمی‌های تهران است با مساحت یک میلیون مترمربع. بخش زیادی از این ورزشگاه به فضای سبز اختصاص دارد. گلف، تنیس، اسکواش، والیبال، بسکتبال، فوتبال، شنا، بدنسازی، ژیمناستیک، ورزش‌های رزمی، کارتینگ و ماهیگیری در این مجموعه برای تندرستی مردم ارائه می‌شود. همچنین ساختمان آکادمی ملی المپیک در این مجموعه قرار دارد.
باشگاه ورزشی پردیس قلهک از مجموعه‌های ورزشی لوکس تهران است. دو سالن ورزشی، استخر، سالن بدنسازی و ... از امکانات ورزشی این پردیس است. امکانات تفریحی-رفاهی نظیر سالن سینما، کتابخانه، کافی‌شاپ، رستوران و ... نیز حضور در این مجموعه را به یک تجربه کامل و عالی تبدیل می‌کند.
و اما باشگاه ورزشی قائم؛ 1400 مترمربعی که برای بانوان و آقایان امکانات مختلف ورزشی فراهم کرده است. بدنسازی، فیت‌نس، پیلاتس، باله، زومبا، ایروبیک، TRX و ... از جمله ورزش‌هایی است که در این مجموعه آموزش داده می‌شود. از جمله امکانات رفاهی مجموعه نیز می‌توان به بوفه و پارکینگ آن اشاره کرد.
ورزشگاه البته تنها بهانه و ابزار ورزش است و باید همت عالی داشت. تندرستی ودیعه‌ای الهیست که باید قدر بدانیم.